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[閱讀筆記] 關於變老這件事
接受衰老卻不受年老的限制。
不怕改變、保有永不滿足的求知慾、熱衷於重要大事、為生活小事感到幸福。
擁抱年齡增長後所帶來的成長,讓自己更自在、從容,
傾聽自己的聲音,讓心保有愛和渴望的能力,活出自在人生!
●生活的樂趣與年齡無關,它們不會改變。鮮花、早晨和傍晚的光影、音樂、詩歌、沉靜、振翅疾飛的金翅鳥....
●生活中最重要的事情不是藉由體力、生理活動或者敏捷度完成,而是靠著深思熟慮、性格和意見的表達實行。老年不僅沒有剝奪這些,而是按部就班地去強化它們。
「鍛鍊心智肌耐力─打造專屬的創齡人生」講者:周妮萱 推薦書籍
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