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Karen Yen（@karenyen0606）分享的貼文

[閱讀分享] 做孩子需要的媽媽就好

◆ 每個人都有解決問題的能力，但是需要有人在慌張失措之時了解他的心情，與他同在和陪伴。

◆ 我們不需要當孩子的英雄，幫他解決問題。我們只需要與孩子同在，讓他能夠當自己的英雄。

◆ 當孩子跟你講話的時候，要心無旁騖、眼裡心裏都是他們，從他們的眼光去看世界，不帶任何預設批判，去同理、去感同身受，便能在你和孩子之間，注入充滿能量的愛之河。

◆ 用好奇、慈悲與接納的態度去回應孩子。

◆ 無論是孩子或媽嗎，都需要做自己的主人，不要貿然把手伸到別人的盤子哩，彼此間才能更和平。

◆ 如果我們願意放寬心，讓小孩透過傷來學習，而不是因為怕他們受傷，就拼命擋在他們面前說這個不可以、那個不可以，或許就不會造成親子間的衝突，孩子也能透過受傷長出避險的能力。

◆ 與其讓他把所有的力量都拿來對抗父母，還不如讓他自己去發現不舒服的地方。

◆ 與其等別人猜、給了不滿意的回應，還不如直接講清楚自己的需求。

◆ 要讓對方願意聽你說，你得慢慢來，一次一點點，不要像海水一樣一下子全倒出來。先挑對方重視的、有興趣的事情來講，他才會願意聽你說。

◆ 孩子的生命裡不缺勸他的人，但絕對需要一個能接住他的人。

◆ 希望一個人能依理性而為前，家長們務必先傾聽與同理、勒住舌頭，不輕易下判斷與指責，等待對方一時的情緒過去，理智腦袋才有可能動起來。

◆ 以追求卓越贏過別人為目標，遲早會因為再也爬不上去而自我唾棄、陷入憂鬱。做自己喜歡的事，享受自己努力付出，人生才會像身處電玩世界一樣，一直聽到"鏘鏘鏘鏘"加分的聲音，開心得在生活裡流連忘返。

◆ 不要拿走他人照顧自己的責任，只有在發現對方有需要時才給予，這樣才不僅付出的人不會被視為理所當然，收到的人也充滿感謝。

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